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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普通內(nèi)科
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偶爾的適量吃雪糕不會(huì)發(fā)胖。發(fā)胖是由于攝入的熱量過多，大于消耗的熱量，而使得多余的熱量轉(zhuǎn)化為脂肪而形成的肥胖。雪糕中含有大量的糖分和脂肪，如果一次性吃的很多，經(jīng)常多吃雪糕也會(huì)導(dǎo)致肥胖。平時(shí)應(yīng)注意避免吃含糖分和熱量高的食物，要適量的吃些新鮮的蔬菜和水果，能夠控制體重，避免肥胖。
2021-12-15 11:35
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