產(chǎn)褥期可以吃壽司嗎?
病情描述:我這個人比較嘴饞喜歡吃好吃的,最近特別想吃壽司,但是我老公不讓怕對身體不好,誰知道產(chǎn)褥期可以吃壽司嗎?
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回答1
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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產(chǎn)褥期可以吃壽司,但是一定要做熟了,吃溫熱的,而且一次性不要吃的太多,以免引起胃腸道不適,導致腹痛,腹瀉等癥狀。產(chǎn)褥期飲食要要清淡易消化,營養(yǎng)全面,葷素結合,粗細搭配,多吃一些高蛋白的食物及補氣血和含鈣量高的食物。有利于產(chǎn)后身體的恢復和寶寶哺乳的需要。
2021-12-10 07:40
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