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產(chǎn)褥期可以吃糯米嗎？

2021-12-09 22:39 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

病情描述：在月子里真不知道吃點什么好，感覺吃什么都沒有胃口，好不容易想吃糯米又不知道糯米會不會影響身體恢復(fù)，產(chǎn)褥期可以吃糯米嗎？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李青主任醫(yī)師

沈陽市紅十字會醫(yī)院

三級甲等

婦產(chǎn)科

產(chǎn)褥期的時候身體比較虛弱，胃腸道的功能也比較差，糯米很難消化，如果吃得過多，很容易造成消化不良的情況的，這種情況是可以少量應(yīng)用的，主要是注意不要吃得太多就可以，飲食上盡量多樣化，配合一些蔬菜和水果，同時多吃一些高蛋白的食物，增加營養(yǎng)，多喝一些牛奶，多吃雞蛋，同時也可以多吃一些肉類，多喝一些烏雞湯，排骨湯等，多吃一些補氣血的食物，比方說豬血豬肝，大棗，紅糖類的食物來促進產(chǎn)乳期身體的整體的康復(fù)的
2021-12-09 22:43

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