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孕婦缺鈣吃什么水果？

2021-12-09 18:50 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

孕婦缺鈣吃什么水果

回答1
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呂紅梅副主任醫(yī)師

佳木斯市婦幼保健院

三級(jí)甲等

婦產(chǎn)科

水果補(bǔ)鈣的不是太多，可以吃點(diǎn)香蕉，柿子。如果缺鈣吃點(diǎn)蝦皮，這個(gè)鈣量比較多，還可以吃點(diǎn)骨頭湯一類(lèi)的。缺鈣厲害的最好吃點(diǎn)鈣片，這個(gè)補(bǔ)鈣比較快。孕婦如果缺鈣對(duì)于孩子的生長(zhǎng)發(fā)育有影響，要盡早補(bǔ)鈣，但是也要適度，不能補(bǔ)鈣過(guò)多。一般孕中期補(bǔ)鈣比較好，孕晚期不能補(bǔ)的太多。
2021-12-09 18:52

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