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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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呂紅梅 副主任醫(yī)師
佳木斯市婦幼保健院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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您好：懷孕期間最好是六個月以后補鈣比較好的，建議通過食物攝取會比較好，每天堅持喝兩杯牛奶，多吃奶制品如蝦皮、黃豆、青豆、豆腐、芝麻醬等含鈣豐富的食物。其次，曬太陽和戶外運動也有利于鈣的吸收和利用。
2021-12-09 18:46
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