老年人便秘注意事項(xiàng)有哪些？
2021-11-26 14:16
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現(xiàn)在我跟我老伴兩個(gè)人獨(dú)自生活，我們兩個(gè)人的年紀(jì)都比較大了，行動(dòng)也不方便。前一個(gè)禮拜，我感覺自己的身體不舒服，而且拉不出屎，醫(yī)生跟我說是便秘了。我就想請(qǐng)問一下各位醫(yī)生，老年人便秘注意事項(xiàng)有哪些？
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回答1
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胡炳堂 主任醫(yī)師
淮北市婦幼保健院
三級(jí)
兒內(nèi)科
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你好，根據(jù)你的描述，老年人出現(xiàn)便秘的情況，建議平時(shí)可以適當(dāng)?shù)暮刃┓涿鬯?，蒲公英水，有效的緩解便秘的情況，同時(shí)飲食上注意不要吃生冷辛辣刺激性的食物，不要吃過于油膩的食物，老年人腸胃蠕動(dòng)慢，過于油膩的食物會(huì)加重腸道負(fù)擔(dān)，同時(shí)飲食上注意多喝水，多吃蔬菜水果。平時(shí)飯后注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)一下。
2021-11-26 14:18
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