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頸椎病患者該注意些什么？

2021-11-26 12:54 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

頸椎病，該怎么治療？

回答1
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李斌主治醫(yī)師

滁州市第一人民醫(yī)院

三級甲等

骨外科

平時(shí)注意勞逸結(jié)合，保持良好心情及充足睡眠，可做應(yīng)用牽引、針灸及理療，每天自行鍛煉：頸前屈、后伸，右側(cè)、左側(cè)，左旋、右旋動(dòng)作各20次。加強(qiáng)頸部肌肉力量鍛煉，頸部力量強(qiáng)，保護(hù)頸部肌肉軟組織，避免因?yàn)槠诘纫蛩卦斐傻膭趽p。
2021-11-26 12:58

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