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我兒子10歲了身高139..體重55.

我兒子10歲了身高139..體重55.5公斤肚子特大吃的也多請問怎么減肥?。?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    張艷凱 副主任醫(yī)師

    開封市中心醫(yī)院

    三級甲等

    全科

    健康指導:您好,關(guān)于孩子減肥,一般來說,不建議用減肥藥或者節(jié)食的,不利于健康還影響生長發(fā)育,運動與飲食相結(jié)合才是最安全健康的方法,需要平時飲食上均衡合理有規(guī)律,少吃零食,尤其是膨化食品,少吃高熱量、高脂的食物,少喝或者不喝碳酸飲料,可以適量多喝水代替,再就是要堅持下去適量的運動,堅持下去就會有效的

    2021-11-19 12:31
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