女性經(jīng)期
2021-11-08 12:01
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女性經(jīng)期，我屬于發(fā)育比較遲的人，很多東西都沒有別人這么懂，應(yīng)該說比較晚熟的，很多同學(xué)在十二三歲就已經(jīng)來例假了，我今年足足滿了15歲才開始來例假，來例假的時(shí)候痛經(jīng)，痛得很厲害，雙腿酸痛，腰也酸痛，媽媽說我在經(jīng)期要注意點(diǎn)，不然會痛經(jīng)。請問女孩在經(jīng)期時(shí)要注意些什么？
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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張印星 副主任醫(yī)師
黃石市中心醫(yī)院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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注意事項(xiàng)一般的女孩3天到7天左右，這期間從女孩的子宮通過陰道排出一定的血液，這些血液是很干凈的。這期間要注意不能太勞累，不可吃生冷食物，心情要保持舒暢，更要注意衛(wèi)生，保持陰部清潔。
2021-11-08 12:05
1、生理期期間盡量不要洗頭：洗完頭一定要立即吹乾。生理期期間，可中午洗頭。
2、生理期期間要注意保暖：也就是少吹冷氣啰，冷氣開著，在冷氣房里還是要多穿件衣服。
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