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腰肌勞損注意什么

腰肌勞損

腰肌勞損什么癥狀?問題描述:我是搞IT的,每天都是在電腦前坐著,2年前感覺到每天早上會腰痛,洗漱后又不痛了,后來知道是腰肌勞損,現(xiàn)在是每天下午都覺得腰有一點(diǎn)酸痛,我也貼過一些膏藥,效果都還可以,但是因?yàn)槲业钠つw貼膏藥會過敏,貼一晚上就會很癢,貼一天就癢的受不了了,所以我又不能經(jīng)常貼膏藥.請問我應(yīng)該怎么做呢?我知道每天需要運(yùn)動(dòng)一下,我主要是想知道有沒有什么膏藥一類的能用呢?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    李勝利 副主任醫(yī)師

    南通市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    神經(jīng)內(nèi)科

    您的情況可能是肌肉勞損,但是您需要到醫(yī)院拍個(gè)片看看腰椎有么有問題??梢圆捎帽J刂委煴热玑樉?、推拿、中頻等方法。自己買云南白藥噴霧劑之類的幫助活血化瘀消腫止痛。注意保暖,注意不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)。平時(shí)注意保暖,注意不要低腰工作,睡硬板床,腰椎有個(gè)生理曲度,可以在腰部墊一個(gè)小枕頭,是腰肌得到放松。

    2021-11-08 10:42
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是腰肌勞損?   腰部慢性積累性損傷或是急性腰扭傷治療不當(dāng)可引起腰肌勞損。既是多種疾病的一個(gè)癥狀,又可作為獨(dú)立的疾病。主要癥狀是腰或腰骶部脹痛、酸痛,反復(fù)發(fā)作,疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化,如日間勞累加重,休息后可減輕時(shí)輕時(shí)重。 查看全文»

腰痛
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  • 戴三冬

    主任醫(yī)師

    北京大學(xué)第一醫(yī)院

    擅長:治療腦血管疾病、智能障礙、神經(jīng)心理障礙、記憶障礙、失語等神經(jīng) 詳情»

  • 阮經(jīng)文

    主任醫(yī)師 教授

    中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    擅長:應(yīng)用傳統(tǒng)療法治療一些常見病和雜癥,如面神經(jīng)麻痹,中風(fēng)后遺癥, 詳情»

  • 沈介明

    主任醫(yī)師 教授

    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

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