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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林鋒瑞 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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更年期綜合征飲食需要以清淡為主，可以適當(dāng)吃一些富含膳食纖維的食物，另外還可以吃一些富含維生素的新鮮蔬菜和水果，并且也可以吃一些魚類食品。但最好不要食用過于油膩的食品，而且也要限制糖分以及鹽分的攝入，同時也要戒煙戒酒。另外在日常生活中，也要注意改善不良的生活方式。
2021-11-05 13:28
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就醫(yī)問藥
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是更年期綜合征? 女性更年期綜合征發(fā)生在45～55歲之間，是指從絕經(jīng)前后，由于卵巢功能衰退引起的一系列植物神經(jīng)功能失調(diào)的癥候，表現(xiàn)為潮熱、失眠、情緒變化、陰道干燥等癥狀，同時心血管疾病和骨質(zhì)疏松的發(fā)病率增加。男性更年期綜合征在60歲或60歲以上才出現(xiàn)，無明顯自覺癥狀，故多被忽略。 查看全文»
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