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最近老是睡不著而且快要睡著的時(shí)候總是驚醒內(nèi)心有點(diǎn)

2021-11-02 03:45 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：失眠

問(wèn)題：

最近老是睡不著而且快要睡著的時(shí)候總是驚醒內(nèi)心有點(diǎn)煩躁最近性生活有點(diǎn)頻繁想問(wèn)下醫(yī)生配枸杞紅棗熬粥的粳米是哪種

回答1
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劉虹主治醫(yī)師

江門市中心醫(yī)院

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失眠，驚醒，內(nèi)心煩躁，可能是腎精虧損，神經(jīng)衰弱的原因?qū)е碌摹ｈ坭?，紅棗可以配黑粳米，還可以加入一些百合調(diào)理。能起到溫陽(yáng)補(bǔ)腎，調(diào)理神經(jīng)的效果。還可以選擇服用健腦補(bǔ)腎丸。一定要適當(dāng)控制性生活次數(shù)，一個(gè)星期盡量2~3次即可，不要過(guò)度頻繁，平時(shí)禁止吸煙，飲酒。
2021-11-02 09:16

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什么是失眠? 　　失眠是指病人對(duì)睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)?；颊咧髟V睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見(jiàn)。查看全文»

疾病癥狀：夢(mèng)魘幻聽(tīng)

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