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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉玉龍 副主任醫(yī)師
黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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手腳冰冷，表示體溫的平均調(diào)配有問題。改善手腳冰冷的食物：平常多吃芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鮮魚類等食物，有助于血液循環(huán)。適當(dāng)?shù)厥秤么笏?、青蔥、辣椒、咖哩等香辛料，還能夠讓身體發(fā)熱。手腳容易冰冷的人，最好在睡覺前利用護膚乳液或嬰兒油摩擦手腳。
2021-09-17 20:22
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