體質(zhì)差怎么辦
2021-09-17 20:15
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我從小就體質(zhì)弱，長年手腳冰涼，喜歡凍手凍腳，經(jīng)常三五天才排一次大便，而且體溫偏低，天氣冷的時(shí)候都達(dá)不到36度。
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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劉玉龍 副主任醫(yī)師
黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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除了要補(bǔ)充營養(yǎng)外，建議可以吃一些保健品，也可找中醫(yī)系統(tǒng)的調(diào)理一下身體。排便這么差，平常可以多吃一點(diǎn)促進(jìn)排便的水果，比如香蕉，蘋果。平常一定要多喝水，要喝溫水最好。也可以適當(dāng)?shù)淖鲎鲞\(yùn)動(dòng)來增強(qiáng)抵抗力。
2021-09-17 20:17
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