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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉玉龍 副主任醫(yī)師
黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
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氣血不足一般都是貧血造成的，可服用含有阿膠、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的鐵之緣片，吸收是非常好的，且不刺激腸胃，一般補(bǔ)充二個(gè)星期后，血紅蛋白就上升很多了，建議是補(bǔ)充兩到三個(gè)月，使體內(nèi)存儲(chǔ)足夠的鐵質(zhì)，平時(shí)還要多鍛煉。日常生活中注意飲食，多吃富含鐵元素的食物，如動(dòng)物血塊，動(dòng)物肝臟，魚蝦類，蛋黃，黑木耳，芝麻，菠菜，胡蘿卜等。
2021-09-17 20:11
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