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血糖高或許缺鈣平時(shí)生活應(yīng)該注意吃什么

2021-09-17 18:31 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

您好，血糖高或許缺鈣平時(shí)生活應(yīng)該注意吃什么，謝謝

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

李啟活主治醫(yī)師

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

三級(jí)甲等

骨一科（關(guān)節(jié)中心關(guān)節(jié)科、骨病科）

血糖高平時(shí)要注意避免食用含糖量高的食物以及脂肪含量豐富的食物如糖、西瓜、葡萄等水果和肥肉、排骨湯、動(dòng)物內(nèi)臟等，牛奶、雞蛋、瘦肉、豆制品、蝦皮、海帶等蛋白質(zhì)與鈣含量豐富的食物可以適當(dāng)多吃一些，此外綠葉蔬菜、塊根類(lèi)食物也可多吃一些。平時(shí)還要注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期規(guī)律的運(yùn)動(dòng)可以增加身體對(duì)胰島素的敏感性。
2021-09-17 18:33

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