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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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高天 副主任醫(yī)師
西京醫(yī)院
三級甲等
外科
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空腹喝蜂蜜不是很好，最好是早餐后再喝。避免便秘和大便干燥最重要是的飲食調(diào)節(jié)，
2021-09-14 23:04
第一，多喝白開水；
第二，多吃新鮮的蔬菜和水果；
第三，多吃粗糧，比如玉米、紅薯。
普通蜂蜜水就好，不用加醋，如果是治療便秘的話，最好選擇東北黑蜂椴樹雪蜜，那個對便秘效果非常好，兒童吃蜂蜜要盡量少吃，用60度左右溫水沖服，每次10克作用就好，可以根據(jù)便秘情況，選擇一天兩次到三次，還能增強人體免疫力。
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