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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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高天 副主任醫(yī)師
西京醫(yī)院
三級甲等
外科
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小腿肌肉酸痛有可能是運動量過度所造成的。首先要注意多休息，抬高患肢，不要長時間的坐立，站立以及行走?？梢杂没钛闹兴師岱鬆C洗，也可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物來緩解疼痛。不要過多的吹風扇和空調(diào)。要適當?shù)倪M行體育運動鍛煉，循序漸進，避免過度，逐漸的增加運動量。
2021-09-10 15:34
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