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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李斌 主治醫(yī)師
滁州市第一人民醫(yī)院
三級甲等
骨外科
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踝關節(jié)扭傷一般出現(xiàn)在患者行走，或者上下臺階或者進行運動的時候，踝關節(jié)扭傷的當時需要使用冰敷或者冷水浸泡的方式來預防關節(jié)腫脹疼痛，踝關節(jié)扭傷24小時以后，可以使用熱水敷的方式來活血化瘀，促進關節(jié)恢復。在飲食上可以多吃一些高蛋白的食物促進傷勢恢復。
2021-09-08 15:02
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