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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李斌 主治醫(yī)師
滁州市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨外科
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你好，需要補(bǔ)充維生素D和維生素C，這些維生素在骨骼代謝上起著非常重要的作用。那么我們要多吃一些新鮮蔬菜和水果，蔬菜比如莧菜、香菜、小白菜、雪里蕻等，含維生素豐富的水果有橘子、橙子、蘋果等。應(yīng)該忌食辛辣、過咸的事情，同時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，提高自身抵抗疾病的能力。我們只有擁有一個(gè)好的身體，才可以做更好的事情，沒好一個(gè)好的身體那么什么事情都不能做
2021-09-08 15:01
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