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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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李斌 主治醫(yī)師
滁州市第一人民醫(yī)院
三級甲等
骨外科
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患者好，中老年人腿抽筋主要是由于缺鈣或者是腿部受涼引起的。建議可以適當(dāng)?shù)某孕┾}片如迪巧，鈣爾奇都是不錯的選擇，平時要多吃一些含鈣量高的食物如:牛奶，豆制品，海產(chǎn)品，蝦皮，芝麻醬，發(fā)菜，堅果類，要注意腿部的保暖，可以每晚用熱水泡個腳，促進(jìn)血液循環(huán)。以上是我的建議，由于無法全面了解病情，如有不適請及時就醫(yī)。
2021-09-08 14:36
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