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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李斌 主治醫(yī)師
滁州市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨外科
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你好，診斷說(shuō)得比較清楚，是半月板撕裂，當(dāng)活動(dòng)到某個(gè)角度偶有卡著的感覺(jué)，這是絞鎖癥狀，半月板受傷常有的癥狀，過(guò)一段時(shí)間會(huì)自行緩解。平常關(guān)節(jié)既沒(méi)有水腫，也沒(méi)有疼痛，說(shuō)明受傷并不嚴(yán)重。幾個(gè)建議你參考1。當(dāng)關(guān)節(jié)絞鎖時(shí)不要暴力恢復(fù)，可慢慢放松關(guān)節(jié)，輔助按摩，一般一會(huì)就能自動(dòng)恢復(fù)2。近期避免劇烈運(yùn)動(dòng)，半月板很難恢復(fù)，至少不要讓傷病繼續(xù)發(fā)展。你身體素質(zhì)挺好，三個(gè)月后，可嘗試慢跑，游泳等不太激烈運(yùn)動(dòng)，逐步加大運(yùn)動(dòng)量3。不要刻意去彎曲膝蓋到疼痛處，別刺激傷痛4。冬天注意保暖，多按摩促進(jìn)局部血液循環(huán)，祝您健康。
2021-09-08 14:32
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是膝關(guān)節(jié)半月板損傷? 在正常生活中，膝關(guān)節(jié)的各種運(yùn)動(dòng)使半月板不斷承受傳導(dǎo)載荷的垂直壓力、向周緣移位的水平拉力和旋轉(zhuǎn)時(shí)的剪式應(yīng)力。由于年齡、職業(yè)和運(yùn)動(dòng)情況的不同，半月板在日常生活或勞動(dòng)中受到損傷的機(jī)會(huì)，以及造成的損傷和特點(diǎn)或類(lèi)型也各異。 查看全文»
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陳鴻輝
主任醫(yī)師 教授
廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院
擅長(zhǎng)：骨關(guān)節(jié)損傷、先天性、后天性骨關(guān)節(jié)畸形及運(yùn)動(dòng)損傷的治療和康復(fù)。 詳情»
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朱振安
主任醫(yī)師 教授
上海市第九人民醫(yī)院
擅長(zhǎng)：髖關(guān)節(jié)外科，疑難、復(fù)雜關(guān)節(jié)疾患診治。 詳情»
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歐陽(yáng)躍平
主任醫(yī)師 教授
上海長(zhǎng)征醫(yī)院
擅長(zhǎng)：嚴(yán)重創(chuàng)傷救治、復(fù)雜骨盆及髖臼骨折、四肢關(guān)節(jié)內(nèi)骨折、老年骨質(zhì)疏 詳情»
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