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腰疼要怎么預(yù)防？造成腰疼的原因有什么？/

2021-09-08 14:11 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

腰疼要怎么預(yù)防？造成腰疼的原因有什么？/

回答1
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李斌主治醫(yī)師

滁州市第一人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

骨外科

患者您好，希望你到醫(yī)院看醫(yī)生檢查清楚。做腰椎拍片或MRI。還不排除腰椎椎間盤或者骨質(zhì)增生的問題導(dǎo)致的可能。另外是否是睡的彈簧床墊，如果是，建議你一定要睡硬板床?？梢誀恳?，理療，紅外線，推拿按摩治療。一定要避免長期保持一個(gè)姿勢工作和學(xué)習(xí)，尤其是長期彎腰工作學(xué)習(xí)，每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右。還要注意腰肌勞損的可能，腰肌勞損按照這個(gè)治療也會(huì)有效果的，或者做一個(gè)b超檢查一下腎臟輸尿管。如有疑問，建議到當(dāng)?shù)毓⑨t(yī)院就診。
2021-09-08 14:14

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就醫(yī)問藥

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