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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李斌 主治醫(yī)師
滁州市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨外科
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您好，長(zhǎng)時(shí)間使用電腦和采用不正確坐姿，會(huì)產(chǎn)生頸、肩、腰部疼痛等癥狀。唯一的方法就是減少在電腦前的時(shí)間，每次坐在電腦前30分鐘后就活動(dòng)脖子，前后左右活動(dòng)。比如，如果你的脖子一直是仰著的，就要低頭予以矯正。能躺著就不要坐著，枕頭的高低要感覺(jué)舒適。祝你健康，希望回答能對(duì)你有幫助。
2021-09-08 14:01
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就醫(yī)問(wèn)藥
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
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