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請教專家頸椎病睡覺的正確睡姿？

2021-09-08 13:53 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 頸椎病

問題：

請教專家頸椎病睡覺的正確睡姿？

回答1
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李斌主治醫(yī)師

滁州市第一人民醫(yī)院

三級甲等

骨外科

頸椎病的患者是需要注意睡姿，這樣可以放松頸椎的肌肉，緩解頸椎的負(fù)擔(dān)。這種情況可以使用合適的頸椎保健枕，枕頭的高度接近肩膀的2/3。如果枕頭過高或者枕頭過低，都會引起頸椎病的病情加重。平時(shí)要注意頸椎的護(hù)理，夜間注意保暖。可以進(jìn)行頸椎的康復(fù)鍛煉。
2021-09-08 13:54

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什么是頸椎病? 　　頸椎病是指頸椎間盤退行性改變引起的頸部癥狀及全身體征，隨著年齡的增長而成倍增加。不一定都有癥狀，有的患者病變在X線片上表現(xiàn)嚴(yán)重但無癥狀，有的患者病變不重但癥狀重，這要看各人的條件、因素不同而各異。1946年Bclast因發(fā)現(xiàn)頸椎病變后出現(xiàn)的癥狀和癥候多種多樣，而命名為頸部綜合征。查看全文»

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劉育勇
主任醫(yī)師

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