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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李斌 主治醫(yī)師
滁州市第一人民醫(yī)院
三級甲等
骨外科
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你好，腰椎間盤突出，通常是平時姿勢不正確長時間正常坐著，導致椎間盤出來壓迫神經(jīng)導致的放射性疼痛。腰椎間盤突出癥的主要表現(xiàn)是腰痛，腿部有放射性的疼痛麻木等癥狀。建議做按摩保守治療，同時進行自我康復鍛煉時可以俯臥在床上，雙臂兩腳各向前向后伸直，同時向上翹起，這樣可以加強腰肌鍛煉以保護椎間盤。
2021-09-08 13:40
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