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一次運(yùn)動(dòng)完后，大腿內(nèi)側(cè)就有點(diǎn)像肌肉拉傷的感覺(jué)，然后再運(yùn)動(dòng)中速

2021-08-28 23:10 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

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問(wèn)題：

一次運(yùn)動(dòng)完后，大腿內(nèi)側(cè)就有點(diǎn)像肌肉拉傷的感覺(jué)，然后再運(yùn)動(dòng)中速跑或慢跑還好，一到快跑就感覺(jué)痛而且有點(diǎn)使不上勁，不僅如此大腿用力并攏的時(shí)候也會(huì)痛，也不是不能忍受，但是影響還是有點(diǎn)大的

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

奚智博主治醫(yī)師

邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

婦產(chǎn)科

一般出現(xiàn)這種情況考慮是過(guò)量運(yùn)動(dòng)或者大幅度動(dòng)作不注意導(dǎo)致的肌肉拉傷，一般受傷后24小時(shí)以?xún)?nèi)可以采取冷敷，超過(guò)24小時(shí)的話可以采取熱敷有促進(jìn)恢復(fù)的作用，目前注意多休息，避免勞累，還要注意做好飲食調(diào)理，多喝水，多吃一些富含維C的水果蔬菜，不要吃寒涼辛辣刺激性的食物，注意做好平時(shí)的保養(yǎng)。
2021-08-29 10:47

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回答2
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劉虹主治醫(yī)師

江門(mén)市中心醫(yī)院

三級(jí)甲等

胃腸外科一區(qū)

這種情況是肌肉勞損和過(guò)度拉伸引起的癥狀，可以給予熱敷處理，涂抹扶他林軟膏等藥物進(jìn)行治療。注意暫時(shí)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
2021-09-04 09:35

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