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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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高麗艷 副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院
三級甲等
兒科
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青春期女性增高的方法，主要還是要增強(qiáng)飲食方面的營養(yǎng)，同時及時補(bǔ)充維生素d和鈣，這樣對于身高的生長會有比較好的效果。當(dāng)然除此之外還要注意多進(jìn)行戶外運(yùn)動，比如說跳高，跳遠(yuǎn)，打籃球或者是跑步等，對于骨骼生長都會有一定的好處，也能夠幫助刺激身高的生長。
2021-08-24 15:18
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