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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院
三級甲等
普通內(nèi)科
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不吃晚餐的壞處眾多。
2021-08-24 15:11
第一、長時(shí)間的不吃晚餐會(huì)造成營養(yǎng)不良，身體的代謝速度也會(huì)減慢，體內(nèi)的脂肪堆積比較多，容易引發(fā)一系列的疾病。
第二、不吃晚餐容易造成腸胃疾病，例如慢性胃腸炎癥或胃潰瘍。
第三、不吃晚餐，在晚上的時(shí)候容易饑餓，這時(shí)候會(huì)影響自己的睡眠質(zhì)量。
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