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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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女性在月經(jīng)期飲食有很多需要注意事項，首先來月經(jīng)時不宜吃生冷、寒涼食物，避免導(dǎo)致月經(jīng)淤積在宮腔內(nèi)排出不暢引起痛經(jīng)不適。來月經(jīng)時要吃溫?zé)嵝缘氖澄?，比如紅棗或是桂圓、荔枝、羊肉、牛肉等食物，能緩解月經(jīng)期出現(xiàn)的痛經(jīng)不適，還可以起到補氣養(yǎng)血的效果，有利于健康。
2021-08-17 14:48
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