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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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高天 副主任醫(yī)師
西京醫(yī)院
三級甲等
外科
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跑步小腿是否會有肌肉，要根據(jù)運(yùn)動的強(qiáng)度來判斷。如果運(yùn)動的強(qiáng)度較大并且跑步的時間過長，在運(yùn)動完之后不做腿部的拉伸運(yùn)動，就可能會導(dǎo)致腿部出現(xiàn)肌肉。如果適當(dāng)?shù)穆芑蛘呤嵌叹嚯x的跑步，是不會長肌肉的，并且能夠促進(jìn)脂肪的燃燒，使腿部的線條更為緊致勻稱。
2021-08-03 16:56
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