膝關(guān)節(jié)的主要運(yùn)動(dòng)形式是什么
2021-08-03 15:58
點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩
男，今年21歲，每天都在使用膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)，膝關(guān)節(jié)的主要運(yùn)動(dòng)形式是什么？
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
李啟活 主治醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
三級甲等
骨一科（關(guān)節(jié)中心關(guān)節(jié)科、骨病科）
-
膝關(guān)節(jié)的主要運(yùn)動(dòng)形式是屈伸運(yùn)動(dòng)。在進(jìn)行屈伸運(yùn)動(dòng)時(shí)，膝關(guān)節(jié)部位會(huì)出現(xiàn)輕微的內(nèi)旋或者是外旋的活動(dòng)，掌握好正確的運(yùn)動(dòng)方式，有一定保護(hù)膝關(guān)節(jié)的作用，并且還可以輔助維持膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。如果在進(jìn)行屈伸運(yùn)動(dòng)時(shí)，出現(xiàn)了受力不當(dāng)?shù)那闆r，比如劇烈的跑跳或者是下蹲，會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)損傷。
2021-08-03 16:01
-
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 頸椎間盤突出掛骨外科嗎
- 口碑熱議：蘇州精神科哪個(gè)看好點(diǎn)呢“公...
- 醫(yī)師專題：蘇州正規(guī)的精神心理科是哪家...
- 預(yù)約：蘇州好一點(diǎn)的焦慮癥醫(yī)院有哪些呢...
- 公布：蘇州市看焦慮癥的醫(yī)院哪里好些呢...
- 健康快訊：蘇州心理醫(yī)院比較好點(diǎn)的是哪...
- 公開推薦：福州市治療焦慮癥那個(gè)好點(diǎn)的...
- 醫(yī)院提醒：福州市看抑郁癥的醫(yī)院哪家看...
- 健康新動(dòng)態(tài)：福州嚴(yán)重抑郁癥醫(yī)院哪家好...
- 要點(diǎn)分享：福州治療焦慮癥醫(yī)院哪個(gè)正規(guī)...
