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吃什么精子活力好

2021-08-03 15:54 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

男，年齡29歲，好幾年都沒有孩子，懷疑精子活力比較低，吃什么精子活力好？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

孫先華副主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院

三級甲等

泌尿科

對于男性精子活力降低的情況，可以適當?shù)氖褂靡恍┬迈r的海產(chǎn)品，比如蟹類，貝類，海蝦類以及海域等等，由于這些海鮮產(chǎn)品還有豐富的鋅元素，可以促進精子的成熟以及發(fā)育補充所需要的微量元素，另外還可以多吃一些果仁類的食物，比如花生，核桃，瓜子等等，在備孕前期需要注意養(yǎng)成良好習慣。
2021-08-03 15:55

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