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睡眠不好怎么治療，是什么原因引起？

2021-08-03 11:09 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：失眠

問題：

睡眠不好怎么治療，是什么原因引起？

回答1
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李勝利副主任醫(yī)師

南通市第一人民醫(yī)院

三級甲等

神經(jīng)內(nèi)科

睡眠不好可以服用棗仁安神液進行治療，也可以選擇安全補鋅的膠囊藥物進行治療，如果是植物神經(jīng)功能紊亂引起的，可以服用谷維素的藥物治療。睡眠質量不好的因素有很多，比如精神壓力比較大，還可能是睡眠不規(guī)律的原因，也不排除是長時間熬夜造成的，通常要適當?shù)淖鲆恍┻\動鍛煉。
2021-08-03 11:10

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