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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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李勝利 副主任醫(yī)師
南通市第一人民醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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對于患有焦慮癥、抑郁癥等精神疾病的人群，或者白天運(yùn)動量過大，情緒過于興奮的人，在晚間的時候容易出現(xiàn)多夢、易醒的現(xiàn)象。如果經(jīng)常作息不規(guī)律、黑白顛倒、腦力勞動過度的人群，也會導(dǎo)致以上現(xiàn)象。另外晚間睡眠環(huán)境過差，有噪音、有強(qiáng)光、有異味，甚至床具不舒適，都會影響到睡眠質(zhì)量。
2021-08-03 11:10
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