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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李勝利 副主任醫(yī)師
南通市第一人民醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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睡覺易醒多夢可能是個人生活壓力或者是工作壓力較大導致思慮過度引起的。也有可能是經(jīng)常熬夜引起神經(jīng)衰弱造成的。如果白天處于一種精神緊張的狀態(tài)，通常也會導致睡眠質(zhì)量下降引起以上癥狀。睡前可以適量的喝一杯熱牛奶有助于睡眠，并且不要看電子產(chǎn)品，另外也可以服用谷維素進行治療。
2021-08-03 11:02
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