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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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高天 副主任醫(yī)師
西京醫(yī)院
三級甲等
外科
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如果按照每顆作為單位計算，雞蛋的膽固醇更高，因為雞蛋的蛋黃質(zhì)量更高。沒有必要按照每克單位計算，因為日常雞蛋、鵪鶉蛋都是按照數(shù)量計算而不是重量。雞蛋以及鵪鶉蛋中都富含優(yōu)質(zhì)蛋白，膽固醇的含量都沒有超出人體代謝的范圍，所以每天一個雞蛋或者五至六個左右鵪鶉蛋可以很好的補(bǔ)充體內(nèi)的蛋白質(zhì)，增強(qiáng)免疫力。
2021-08-03 10:25
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就醫(yī)問藥
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護(hù)作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
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