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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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高天 副主任醫(yī)師
西京醫(yī)院
三級甲等
外科
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腦缺氧可以適當?shù)倪M行有氧運動，可以改善輕度腦缺氧的癥狀。如果長期腦缺氧應(yīng)該堅持每天晨跑提高心肺功能，也可以吃些含鐵的食物，提高血液攜氧功能，要保證充足的睡眠，不要經(jīng)常熬夜。如果是腦力工作引起的缺氧，需要到戶外進行深呼吸運動，適當?shù)男菹⒕涂梢允谷毖醯臓顩r得到緩解。
2021-07-06 13:38
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