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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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李啟活 主治醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
三級甲等
骨一科（關(guān)節(jié)中心關(guān)節(jié)科、骨病科）
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頸椎病平時可以做頸椎操、游泳、放風(fēng)箏來鍛煉。對于輕度的頸椎病，可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行頸椎操、游泳、放風(fēng)箏等鍛煉，不僅可以鍛煉頸部肌肉的力量，還可以緩解頸椎病所引起的頭暈頭痛和手臂麻木。對于比較嚴(yán)重的頸椎病，還可以進(jìn)行局部熱敷，并結(jié)合針灸、牽引等方式來幫助治療，可以加快頸椎病的恢復(fù)。
2021-07-06 12:50
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