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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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胡炳堂 主任醫(yī)師
淮北市婦幼保健院
三級
兒內(nèi)科
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內(nèi)臟脂肪多可以選擇健康的方式來減，比如說通過飲食方面的調(diào)理，多吃新鮮水果蔬菜，盡量以低鹽，低糖低脂肪的食物為主。并且要多進行身體方面的運動，比如仰臥起坐、俯臥撐、上下深蹲、跑步、瑜伽、健美操等等，只要長期堅持進行都有一定的減少內(nèi)臟脂肪的效果。
2021-07-06 12:47
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