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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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高麗艷 副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院
三級甲等
兒科
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春天是長高的季節(jié)，孩子快速生長對鈣的需求量相對較大，可以著重給孩子吃一些含鈣高的食物，比如牛奶、豆制品、蝦類和其它的高蛋白食物。也要給孩子多吃新鮮的蔬菜水果，蔬菜水果中也含豐富的鈣以及維生素和膳食纖維。除了從飲食上調(diào)整之外，可以多帶孩子進(jìn)行戶外運(yùn)動，多運(yùn)動有助于孩子的生長和發(fā)育，促進(jìn)鈣的吸收。
2021-07-06 11:59
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