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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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胡炳堂 主任醫(yī)師
淮北市婦幼保健院
三級
兒內(nèi)科
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存在內(nèi)臟脂肪多的現(xiàn)象，可以通過運(yùn)動加飲食調(diào)理的方式來減。如果內(nèi)臟脂肪過多，很可能是不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣造成的，所以在平時(shí)要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，盡量早睡早起，避免長時(shí)間熬夜，可以選擇多吃新鮮的綠葉蔬菜，減少油膩性強(qiáng)的食物。另外也可以進(jìn)行跑步、騎車、瑜伽、健身操等運(yùn)動。
2021-06-29 10:57
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