在线国产人妻,九九热这里只有精品3,熟女香蕉久久久久

如何預(yù)防骨質(zhì)疏松

2021-06-25 08:24 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

如何預(yù)防骨質(zhì)疏松

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

林鋒瑞醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

其他

全科

預(yù)防骨質(zhì)疏松，首先要注意合理的飲食，要多吃些含磷鈣高的食物，如牛奶、豆制品、魚(yú)、蝦、雞蛋、綠色蔬菜等。同時(shí)要合理的體育運(yùn)動(dòng)，還需要適量的接受日光浴，能夠促進(jìn)鈣的合成，能起到預(yù)防早期骨質(zhì)疏松的作用。必要時(shí)口服維生素D和鈣制劑，如葡萄糖酸鈣、碳酸鈣等。
2021-06-25 10:30

咨詢(xún)相關(guān)醫(yī)生

就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是骨質(zhì)疏松? 　　骨質(zhì)疏松癥(OP)由許多原因?qū)е碌墓谴x機(jī)制異常。女性的發(fā)病率遠(yuǎn)較男性高，為2：1～6：1。一般女性從40歲開(kāi)始，男性從50歲以后，骨吸收大于骨形成。其發(fā)病率在地理分布上雖有不同，但明顯與人種有關(guān)。該病多見(jiàn)于白種人，其次為黃種人，黑種人較少。寒冷地帶因日照較少，發(fā)病率也稍高。查看全文»

疾病癥狀：腰背痛病理性骨折

推薦醫(yī)生 更多»

楊華章
主任醫(yī)師 教授

廣東省人民醫(yī)院

擅長(zhǎng)：診治內(nèi)分泌代謝系統(tǒng)疾病，如糖尿病、低血糖癥、肥胖癥、高脂血癥詳情»
趙東寶
主任醫(yī)師 教授

海軍軍醫(yī)大學(xué)第一附屬醫(yī)院

擅長(zhǎng)：類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、骨質(zhì)疏松。詳情»
馬德水
主任醫(yī)師 教授

北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

擅長(zhǎng)：頸椎病、腰椎間盤(pán)突出癥、腰椎管狹窄癥等脊柱及其相關(guān)疾病，并能詳情»