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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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林鋒瑞 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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偏堿性的食物比較多，在日常生活中常接觸的有胡蘿卜、黃瓜、西紅柿、葡萄、海帶、南瓜、蘋(píng)果、香蕉、土豆、紅薯、草莓、橘子等。這些食物中含有豐富的鉀、鈣、鈉、鎂等礦物質(zhì)，適量的吃些偏堿性的食物，對(duì)身體的健康非常有好處。平時(shí)也要多喝水，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)。
2021-06-23 12:36
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