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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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高天 副主任醫(yī)師
西京醫(yī)院
三級(jí)甲等
外科
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游泳運(yùn)動(dòng)以及跑步運(yùn)動(dòng)都可以起到瘦腹部的作用。通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方式能夠達(dá)到減肥瘦身的目的，但是需要長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持，長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，也有助于身體素質(zhì)的提升，這種減肥方法有益于身體的健康。運(yùn)動(dòng)減肥瘦身期間也要嚴(yán)格控制飲食，要遠(yuǎn)離高脂肪高熱量的食物，平時(shí)在飲食方面一定要注意清淡。
2021-06-16 14:05
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