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經(jīng)常落枕怎么辦

經(jīng)常落枕怎么辦

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李勝利 副主任醫(yī)師

    南通市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    神經(jīng)內(nèi)科

    睡落枕可以通過(guò)以下方法進(jìn)行調(diào)理:
    第一、可以做做針灸、艾灸、按摩、推拿或者是外敷中藥貼膏等,都可以緩解睡落枕。
    第二、疼痛嚴(yán)重時(shí)可以口服非甾體抗炎藥物進(jìn)行治療,同時(shí)要注意休息,少做劇烈的運(yùn)動(dòng)。
    第三、要選擇合適的枕頭,不可以太高也不可以太低了,盡量要在一拳頭左右,而且盡量要選擇頸椎專用的枕頭,對(duì)于睡落枕都有一定的緩解作用。

    2021-06-16 14:04
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