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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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高天 副主任醫(yī)師
西京醫(yī)院
三級甲等
外科
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減腹部脂肪效果比較好的運(yùn)動方法是堅(jiān)持游泳運(yùn)動，這種方式能夠促進(jìn)腹部脂肪的燃燒，能夠起到很好的瘦肚子的作用，而且長時(shí)間的堅(jiān)持也有益于身體的健康，能夠增強(qiáng)身體素質(zhì)，也有助于自身免疫力的提升。運(yùn)動的方式減肥，短時(shí)間內(nèi)效果不是很明顯，在減肥期間也需要控制好飲食，平時(shí)要忌口高脂肪類的食物。
2021-06-16 13:58
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