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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李勝利 副主任醫(yī)師
南通市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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晚上失眠可以適當(dāng)?shù)目诜恍╂?zhèn)靜安神調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療。晚上出現(xiàn)失眠，大多與平時(shí)的精神壓力大，心理因素或者是熬夜等有一定的關(guān)系。可以在每天晚上睡覺之前泡一泡熱水澡，聽一些舒緩的音樂都有助于緩解睡眠，平時(shí)要注意保持良好的心態(tài)，避免生氣著急，而且晚上最好不要喝濃茶咖啡。
2021-04-27 10:36
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是失眠? 失眠是指病人對(duì)睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)?；颊咧髟V睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競爭加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»
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