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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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黎海文 副主任醫(yī)師
貴陽(yáng)中醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管內(nèi)科
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降低心率的鍛煉方法主要是通過(guò)日常中的生活方式以及運(yùn)動(dòng)。在平時(shí)保證規(guī)律的生活以及健康的飲食，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒趸顒?dòng)，可以增強(qiáng)身體的免疫能力，并且也能幫助身體新陳代謝，促使迷走神經(jīng)的興奮程度，這時(shí)候心律就會(huì)逐漸的變慢。在這個(gè)過(guò)程中也可以睡前喝牛奶來(lái)調(diào)整。
2021-04-27 10:32
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