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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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呂紅梅 副主任醫(yī)師
佳木斯市婦幼保健院
三級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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女性延緩衰老可以多吃富含雌激素的食物，比如豆制品和蜂蜜以及蜂王漿等，必要時(shí)需要服用雌激素的藥物。平時(shí)也可以多吃富含膠原蛋白的食物，例如豬蹄和魚皮等，使皮膚緊致，緩解面部皮膚松弛。也需要多吃富含高蛋白的食物，例如雞蛋牛奶等能夠促進(jìn)肌肉的再生，使肌肉豐滿有彈性，能夠延緩衰老。
2021-04-20 16:59
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